Szávai Károly
A mozgás egyre inkább hasonlít a mindennapi helyzetekhez,
miközben a derék védelme megmarad.
Katalógus
Kategória
| Derékfájás | 12 | |
| Hátfájás-Tartásjavítás | 8 |
| Találatok: 20 | Rendezés szerint |
Szávai Károly
A helyes tartás megtartása mozgás közben.
A gyakorlatok folyamatossá válnak, nő a magabiztosság.
Szávai Károly
Az egyensúly fejlesztése támogatja a stabilabb, magabiztosabb mozgást.
Szávai Károly
Az eddig tanult elemek összekapcsolása.
A cél a fájdalommentes, természetes mozgás és a hosszú távú fenntarthatóság.
Szávai Károly
Csökken a bizonytalanság, nő a bizalom a test iránt.